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La psychologie
J'exerce depuis 2013.
Ayant d'abord étudié la psychanalyse à la Faculté, j'ai ensuite intégré les courants liés aux thérapies humanistes. Je me suis spécialisée dans l'Analyse transactionnelle (EATSO) dès 2007.
J'ai entre autres été formée par le docteur Yves Verdier, formateur EATSO: http://www.eatso-ecole.com
J'ai ensuite suivi une formation de plusieurs années en psychopathologies ainsi qu'en psychologie systémique et intégrative avec notamment, Jean-Luc Pignol, fondateur des APP®.
Je me suis également formée à l'EFT (Emotionnal Freedom Technique) au Centre Quintessence, Gradignan, qui utilise des points d'acupuncture pour désensibiliser et résoudre certaines problématiques, dont les états de panique.
J'ai d'autre part bénéficié d'une formation en systémie par l'approche des "objets flottants" à l'Institut Montaigne, Cenon : Bienvenue à l'Institut Michel Montaigne
Les Thérapies Cognitivo Comportementales , le rêve éveillé libre et le rêve éveillé dirigé, ainsi que les approches de méditations et sophrologie sont les outils approches que j'ai pu explorer pendant mes 14 ans de formation continue.
Dans le cadre de ma formation j'ai également mené un travail profond sur moi-même, ce qui m'a permis d'acquérir une posture bienveillante et expérimentée en tant que thérapeute auprès des patients.
Dans l'intention d'être juste dans le travail que je mène avec les personnes que j'accompagne, je participe d'autre part à des groupes d'intervisions et de supervision si besoin.
En fonction de la problématique des personnes pendant les séances, j'utilise la ou les approches que j'évalue comme les plus pertinentes.
Les arts
Ayant fait au préalable des études d'arts, j'ai accompagné de jeunes adultes en souffrance par ce moyen en 1997, à Montalier- centre de soin post-cure psychiatique et de réhabilitation pour jeunes de 18 à 25 ans-.
J'ai aussi mené des projets d'arts plastiques avec des groupes d'enfants âgés de 3 à 8 ans en centre de loisir -Le Dorat, Bègles- puis au sein du Scoutisme laïque (Eclaireurs et Eclaireuses de France) avec des enfants âgés de 7 à 13 ans.
Puis, diplômée de la Faculté de Bordeaux III (CAPES d'arts plastiques), j'ai enseigné les arts à des publics très différents en collège et lycée (enfants, adolescents, jeunes adultes, jeunes en formation diplômante, handicapés, pré adolescents intellectuellement précoces, malentendants, … ).
La pratique des arts, reliée à ma formation en psychologie m'ont naturellement amenée à mener des groupes d'Art thérapie.
Pour ouvrir mon regard à d'autres pratiques en Art thérapie, je suis allée explorer en 2017 l' Art Thérapie Evolutive® : ecoleplenitude.org/
La danse
En lien notamment avec les arts, et m' intéressant au corps et à son développement dans l'espace, j' ai exploré de multiples formes de danses avant de rejoindre la compagnie d'Isabelle Lasserre : http://www.atelier-la-renverse.com/ puis de Mireille Feyzeau : http://www.alice-et-lesautres.fr/, afin de développer une pratique contemporaine de danse contact d'improvisation à partir, entre autres, de l'approche Feldenkrais.
J'ai ensuite créé des groupes de danse contact d'improvisation sous forme de stages de développement personnel et de stages thérapeutiques.
Au sein de mon apprentissage d'une approche dansée de la thérapie, j'ai été formée à la sophrologie et à la méditation.
Ces techniques permettent de prendre conscience de notre corps, de ce qui le traverse, d' apaiser les souffrances physiques ou physiques, de devenir plus ancré, relié à soi. Cela permet de lâcher le petit vélo du mental qui entretient une relation non satisfaisante avec soi.
Il m'arrive de m'en servir avec des personnes en thérapie lorsqu'elles sont en demande de cette approche.
Le taï chi chuan et les arts martiaux
Dans cette logique d'exploration du corps et de l'expression fluide de soi, j'ai agrandi mon champ de compétences en pratiquant les arts martiaux et le tai chi chuan . Lesquels apportent technicité, maitrise de soi, conscience du corps, équilibre et sérénité. Il s'agit d'une philosophie de vie qui enrichit ma pratique de thérapeute et m'invite à la transmettre aux personnes intéressées par ce domaine.
La synthèse de ces domaines m'a naturellement conduite à organiser des stages ainsi que des ateliers thématiques tous publics .