ATELIERS RESSOURCES INTERIEURES

                                                                                                                                                     

 

 

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Pourquoi cet atelier est il gagnant ?

 

1-  Ateliers non engageants - Possibilité de ne venir qu'à un seul après-midi ou de poursuivre si vous avez aimé

2- Les Ateliers Ressources intérieures permettent de vivre un moment épanouissant en très petit groupe (6 maximum) sans jugement, avec des personnes ayant des difficultés similaires aux vôtres

3- Le coût est moins élevé qu'en thérapie (Voir en bas de page)

4- Vous vivez un moment unique 

5- Vous repartez avec un mieux être et des solutions 

 

A QUOI SERVENT CES ATELIERS ET QU'Y FAIT-ON ?

Au sein de mon cabinet j'observe un besoin accru pour les personnes de traiter

les problématiques suivantes :

  • Stress
  • Confiance et estime de soi
  • Prendre sa place dans un groupe
  • Gestion des émotions 
  • Se sentir entendu.e, compris.e

 

j'ai donc créé ces ateliers pour vous. Pour vous permettre de : 

-- Vous sentir accueilli.e dans un climat bienveillant, de non jugement et confidentiel

-- Partager avec d’autres personnes ayant des ressentis similaires aux vôtres

-- Vivre une expérience enrichissante par le biais de l'utilisation de l'image

-- Sortir de l’atelier détendu.e, léger.e, avec une énergie de plaisir et d’envie

-- Profiter d’outils que vous pourrez utiliser chez vous

 

Que fera t-on dans l'atelier de février ?

De 14h à 17h

Les après-midis ado et adultes auront une structure similaire pour ce premier atelier découverte

 

  • Accueil des participants
  • Partage autour de ce qui génère du stress et des croyances limitantes

NB : J'utiliserai des cartes de photolangage pour faciliter le processus si besoin

  • Une première phase de dessin schématisé ou abstrait exprimera tout ce que vous avez sur le cœur émotionnellement 
  • Pause (Avec café ou thé sur place)
  • Partage de ce qui a été évacué
  • 2ème phase de dessin que l'on appelle "guérisseur" en art thérapie évolutive.

Cette phase permet, à l'aide de dessins faciles ou de collages, d'ancrer des sentiments positifs et ressourçants.

  • Partage autour des dessins guérisseurs

vous repartirez avec davantage de sérénité, de confiance, et de solutions 

 

Le tout dans une ambiance chaleureuse, avec de la musique pour vous accompagner sur ce chemin de REcréation de vous-même. 

 

Le petit + : au besoin j'utiliserai aussi des techniques de relaxation et de visualisation pour vous aider à vous sentir mieux 

 

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Tarif 

45 euros

Possibilité d’offrir cet atelier 

 

Info importante

Il n'est pas besoin de savoir dessiner pour participer;

Et les personnes sachant dessiner sont bienvenues aussi. bref, venez comme vous êtes. 

 

Matériel demandé

Magazines avec des images, de la colle, des ciseaux et des pastels secs si vous en avez déjà ( sinon je peux en fournir)

 

Lieu

Espace Bien-être, 1 chemin de Lyzé, 33380, Biganos

 

S'il vous reste des questions n'hésitez pas à m'appeler ou à m'écrire, je répondrai avec plaisir

Inscriptions obligatoires

06 85 24 63 28

marielinedriviere@gmail.com