Psychothérapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour adultes, adolescents- Individuels

 

Déroulement des séances et approches

 

Thérapie par la parole- Thérapie par l'art et les objets flottants- Thérapie par le ressenti corporel et émotionnel

Je m'appuie sur ces différentes approches pour vous permettre de résoudre ce qui vous pose problème, en accord avec vous.

 

Déroulement des séances

Les séances durent 1 heure en individuel 

La thérapie en groupe quant à elle, revêt des modalités particulières en terme de rythme et de durée. 

 

Les entretiens se déroulent dans un cadre protégé et chaleureux, où la confidentialité fait partie du code déontologique du cabinet. 

 

Dès la première séance je suis à votre écoute pour accueillir la ou les problématiques qui vous amènent vers moi. Je vous indique ce que je peux concrètement faire pour vous, ce que nous pourrons faire ensemble. Je vous parle aussi de mon mode de fonctionnement. 

 

Dans les séances suivantes, je vous  accompagne activement sur le chemin de votre évolution, dans la résolution de vos problématiques et dans vos décisions. Les séances se font dans l'échange. Il m'arrive aussi fréquemment d'apporter une explication théorique à ce qui vous arrive pour vous permettre d'avancer en toute conscience.

Il est aussi courant pour moi d'apporter ponctuellement un soutien par sms ou par mail quand vous en avez besoin.

 

 

Mes différentes orientations pour vous accompagner efficacement :

- Analyse Transactionnelle

- EFT

- Psychologie Systémique et Intégrative (utilisation des objets flottants : Ce sont des moyens autres que la parole pour permettre à votre inconscient de mettre à jour vos conflits intérieurs et relationnels. Parmi les objets flottants, l'on retrouve le blason, le génogramme, le fleuve de vie, le tableau des rêves, les sculptures vivantes, le conte systémique, les figurines, etc... Pour plus d'informations : https://www.cairn.info/revue-cahiers-critiques-de-therapie-familiale-2012-1-page-13.htm  )

- Art thérapie

- Psychanalyse dans une approche dynamique

- Thérapie Cognitivo Comportementale (pour les problèmes de confiance et    d'estime de soi)

- Flow Coaching

- Sophrologie

- Rêve éveillé libre et rêve éveillé dirigé

- Travail avec le corps et les émotions

 

 

 

 

Vous retrouverez quelques uns des motifs qui peuvent vous faire consulter un thérapeute dans la rubrique Accueil.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.